Hamileliğiniz ilk 4 haftası adet döneminizin henüz yeni gecikmesi ile başlar. Bazı anne adayları fark edemeyebilir. 5. haftada adet gününüz de gecikti...
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Jinekolog Op.Dr. Aslı Alay, hamile kadınlara yoga yapmaları tavsiyesinde bulundu. Yoganın amacının hem fiziksel hem de ruhsal...