Anne Sağlığı
-
11.1KHAMİLEYKEN HAMAMA GİDİLİR Mİ?
Hamilelik sürecinin tüm sancılarından ve ruhsal gelgitlerinden yorulmaya başladıysanız ve rahatlamaya ihtiyacınız varsa gitmeyi düşünebileceğiniz birkaç yerden biridir hamam. Türevi olan sauna...
-
3.3KRegl / Adet Döneminde Denize Girilir Mi?
Tatile çıktınız ve otel odasındasınız. Pencerenizden sahil görünüyor. Tüm yılın stresini atmak için harika bir yer. Ama oda ne! Regliniz tahmininizden erken...
- 3.0K
İdeal Hamile Kalma Yaşı
Artık anne adayları hamileliği 35-40’lı yaşlarına kadar erteleniyor. Kariyer hedefleri ya da yaşamak istediği gelecek hayalleri için yapılan bir erteleme bu. Tabi...
- 3.2K
Doğum Sonrası Kilo Verme
Hamilelik süresince bebeğiniz için bol bol beslendiniz ve kilo aldınız. Artık hamileliğiniz sona erdiğine göre düzenli beslenerek hamilelik öncesi kilonuza dönebilirsiniz. Eski...
- 3.0K
Gebelikte Kalsiyumun Önemi
Kalsiyum; kasların gelişimi, diş ve kemiklerin sağlıklı olması, kalp ve sinir sisteminin gelişimi, kan pıhtılaşması ve enzim etkinliği için gerekli mineraldir. Özellikle...
- 3.0K
Gebelikte Kalsiyum Eksikliği
Kısa süreli kalsiyum eksikliği herhangi bir belirti vermez çünkü vücut bir süre kandaki kalsiyum eksiğini kemiklerden karşılar. Bu sebeple kısa süreli kalsiyum...